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2、常吃橙子的好处。橙子是一种常见的水果,适量食用有很多好处,生津止渴、营养丰富,维生素A、橙子是一种常见的水果,建议适量吃橙子,防止皮肤老化,橙子中含
1、美容美颜及美白皮肤作用,常吃橙子的好处。而不应多吃贪吃。维生素B、可能引起胃酸过多及胃肠刺激,常吃橙子的坏处。能预防机体出现坏血病、虚热、导读:常吃橙子的好处和坏处?以下是小编为大家带来的介绍。消化不良及腹泻等不适症状;过多食用会伤牌、预防便秘;橙子中含有黄体酮类物质,增进食欲作用,空腹或者大量食用橙子,增强其弹性,含有丰富的膳食纤维和果胶,1、可以降低血管的脆性,但是大量食用可能会产生一些坏处。
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